忙しいときのヘアケア入門！基本のシャンプー＆ブロー

だんだん乾燥する季節になってきましたね🍂

勉強をがんばるとついつい、自分のことまで気が回らなくなってしまいますよね。
お風呂上がりに髪を乾かすのがおっくうになったり、朝も寝癖を直すのが面倒くさいと感じることもあるのではないでしょうか？

👩🏼‍🦰「睡眠時間が短くなったら髪が痛んできたかも？！」
👱🏼「ギリギリまで寝てたいのに寝癖やうねりが気になる…！」

そんなあなたのために！
今回はお風呂上がりの時間をグッと短縮できるシャンプーとブローの方法をお教えします💃🏻

基本のシャンプー

①乾いた状態の髪をブラシやクシでしっかりとかす
②シャンプーをつける前にしっかり濡らす
③ぬるま湯で髪をしっかり洗う
④普段通りシャンプーする
⑤シャンプーはしっかり流す

ポイントは髪をお湯でしっかり洗うこと！
あまり濡れていない髪よりも、シャンプーの泡立ちやスッキリ度が全く違います✨
そして流すときはシャンプーするのと同じくらいの時間を使って丁寧に！
洗い残しがあると髪が乾きにくくなったり、頭皮や髪のトラブルにもつながってしまいます😢

基本のブロー

さて！お風呂から上がった後に一番面倒くさいのがブローです！（少なくとも私はそうです…）
でも髪のことを考えるなら、自然乾燥は絶対ダメ⚠️
ちょっとでも時間を短縮するために、以下のポイントを押さえてみましょう😘

①頭皮を擦るようにしっかりタオルドライをする
②髪に近づけすぎないようにドライヤーを持つ
③ドライヤーを左右に振りながら髪を乾かす

特にタオルドライはしっかりやることで、乾かす時間が全然違います。
ドライヤーはあまり髪に近づけてしまうと、痛みの原因になるのでなるべく離して左右に振りながら使ってみてくださいね👩🏼‍🦰

上手なシャンプーやブローをマスターすることで寝癖もつきにくく、髪の痛みも軽減できるのでぜひ挑戦してみてくださいね🔥

次回は、今回ご紹介したブローのやり方を髪の長さ別にもっと詳しくお伝えします✨

kichibou