
受験生にとって最適な睡眠時間は?睡眠時間を削って勉強してもいい?
受験生はどのくらいの睡眠時間が必要? 受験生にはどのくらい睡眠時間が必要だろうか考えたことはありますか? 今日はすごく勉強したからと思ってついついスマ...
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受験当日にどんなお弁当を準備すればよいのか? 悩まれている保護者の方も多いのではないでしょうか。 今回は、受験当日のお弁当で注意する点を紹介していきま...
朝、なかなか起き上がれないことはありませんか? 私も度々起きれなくなりますが、ただやる気がないときと、「だるさ」を感じているときがあります。近年、だる...
「勉強をしなければいけないのに体調を崩してしまった…」「最近ずっと何だか体調が良くない…」 長い受験生活の中で、多くの方が一度は体調不良を経験するでし...
勉強中に背中が痛くなる原因 勉強中に背中が痛い! 皆さんは勉強をしていて、背中が痛くなった経験はありませんか?長時間同じ姿勢で勉強し続けていると、背中...
ガムを噛むと勉強に集中できるようになる! ガムの効果は? みなさんはどんなときにガムを噛みますか?口の臭いが気になるとき、お口直しをしたいとき、眠気を...
勉強しなくてはならないが、ついついスマホを触ってしまう。 そういうことはよくありますよね。 今回は、受験生とスマホの関係について考えていきたいと思いま...
受験生でニキビや肌荒れに悩んでいる。 何をやっても肌の状態が綺麗にならない。 そんな悩める受験生に、ニキビができて10年以上の筆者が対策を教えます。 ...
受験生だけどダイエットをしたい!という方は結構いらっしゃると思います。 ここでは受験生が太ってしまう原因とダイエットの方法についてご説明します。 受験...
受験当日のために!女子が乗り越えるべき大事なこと みなさんこんにちは。 今日は女子のみなさんに向けた記事となります。 突然ですが、女性は月に一回月経を...